什么?"三要三不要" 就可助力产后宝妈减肥?真的!
更新时间2019-09-24 09:49:59 点击次数:256次
十月怀胎,一朝分娩,宝妈妈们的肚子像吹气球一样的慢慢长大,那当胎儿娩出后,我们是不是就可以像漏了气的气球一样马上恢复原状啊?不不不,人体的恢复可不是那么简单的,生完可没法立马就恢复产前的体型哦~
坐月子身体有什么变化?
产后妈妈的这些器官需要慢慢的恢复:子宫会阴,阴道的创口,还有子宫会慢慢的缩小到没怀孕时的状态,而膈肌因为之前被胎儿占的地方向上升,产后会慢慢的向下降,心脏之前代偿性的工作,现在也要慢