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顺产新妈妈注意事项

更新时间2019-09-20 09:10:06  点击次数:173次
01产后不宜马上熟睡

经历难忘的分娩后,妈妈们都会非常疲劳困倦,想要好好地睡一觉。但是妈妈们要注意,分娩后不宜立即熟睡,应当取半坐卧位闭目养神,消除疲劳,安定神志、缓解紧张情绪,半坐卧还能使气血下行,有利于恶露排出。妈妈们在闭目数小时后就可以美美地睡上一觉了。

02少说话,多休息

顺产后妈妈身体极为虚弱,头晕乏力,说话无力,全身都是虚汗,此时妈妈最需要的是休息。有的妈妈生产后会立即发报喜的短信,接听大量的祝福的电话,其实,这样是非常劳神伤气的,这些事情可以让爸爸代

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