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坐月子饮食误区,你中了几个?

更新时间2019-09-19 09:52:11  点击次数:230次


提到坐月子,大多数人最关心的问题之一就是“怎么吃”了,其实,坐月子对“吃”还是很有讲究的,“吃”不对,很可能适得其反。



产后第一、二周不宜大补特补



产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。